숙취1 직장인들이 많이찾는 숙취 제거음식 직당인들은 빠질 수 없는 회식이나 잦은 술자리로 인해 다음 날 숙취에 시달리는경우가 많습니다. 숙취란 독성물질인 아세트알데히드가 해독되지 않고 체내 혈액에 쌓이는현상을 말합니다. 맵고 얼큰한 해장국은 술이 꺠는듯한 느낌을 주지만 위벽을 자극해 건강에 더안좋을수있습니다. 음주 다음날 직장인들이 먹으면 도움이되는음식들을 소개하도록하겠습니다. 1.사과주스 술에 들어있는 알콜은 몸에 있는 수분을 빼앗아 가서 수분섭취를 해줘야합니다. 사과주스는 당분이 많이 함유되어있고 비타민 또한 풍부하여 혈당이 떨어진 부분을 보충할수있습니다. 다른음료로 오렌지주스가 많이 이용되는데 이는 산성이많아 위에 부담을주기때문에 피하는것이 좋습니다. 과일주스는 수분을 보호해줌과 동시에 혈액에서 알코올을 빠르게 제거시키는데 도움을 줍니다... 2020. 8. 18. 이전 1 다음
